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锦州一高中老三届

如烟往事四十载 难忘岁月难忘情

 
 
 

日志

 
 
关于我

1963年8月24日,66届同学开始进入锦州一高中,这个日子,就是锦州一高中老三届的共同生日。

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遥想当年谢师恩  

2017-02-13 17:47:13|  分类: 师恩永驻 |  标签: |举报 |字号 订阅

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66届4班 王玉珍 宋德义

遥想当年谢师恩 - jzygzlsj - 锦州一高中老三届

我们是在63年初夏被选定为锦州市中学生体育代表队成员,经过一个月的训练准备,共同参加了当年的辽宁省第一届中学生运动会。从此我们对田径运动有了浓厚的兴趣,对田径场地有了更深更新的认识。

 省中学生运动会后我们又都考入了省重点高中、辽西的小清华——锦州第一高级中学,并参加了校田径队。训练就在学校的操场上,但这个场地极其简陋,北高南低—漫坡的山皮土场地,中间只有一块很小的200跑圈的田径场,遍地都是指盖大小的石子,同时还伴有坑坑洼洼,圈里圈外野草丛生,看上去就象废弃多年似的,跑起来极不舒服,有时还会崴脚。短跑训练不得不到小楼门前平坦的路上练习。中长跑的运动员不得不跑出东校门向北面的农科研跑去……这个场地不但影响训练,也严重地影响了我校在市大中专运动会中的成绩,同时也和辽宁省的重点学校及辽西小清华名校的称谓极不相称。

六四年九年新生入学,新师到校。这标志着新的学年开始了,校园沸腾热闹起来。校田径队也恢复了生气,开始训练,与此同时,有一个新消息似春风一般地刮进了田径队,听说我校新来了一位刚从沈阳体育学院毕业的高才生,还听说他是辽宁省高校和全国体育院校运动会多项比赛中中长跑的冠军……在同学中议论纷纷,引起热议,他就是岳长仁老师。

岳老师到校后经过自己的观察、了解,与同学们及田径队员的交谈,认为学校操场太小又不规范,于是就向学校领导提出自己看法与建议,很快就得到领导认可和同意,修建新的操场,并于6410月开始动工。师生齐上阵,掀起修好校新操场的群众运动。为了尽快修好操场,恢复正常的体育活动和训练,学校

遥想当年谢师恩 - jzygzlsj - 锦州一高中老三届 按年部班级分配任务,必须在规定时间内,按质按量完成。一时间整个操场热闹喧天,上千人的师生开展了大会战,工具不够,动员同学从家里拿来,经过大家镐刨、锹撮、筐抬,硬是把北面的漫坡地刨下一米多深,把刨下来的土运往南面摊平,经过一周的会战,一块比以前大一倍多的平整场地展现在大家的面前,后又经数周的规划修整,一个标准的功能齐全的四百米跑道的田径场地建成了,从此结束了一千多学子拥挤在一块狭小的、无章的场地上活动和训练的日子。
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 第一步迈了出去而且迈得很好,达到了预期效果,但岳老师并没有就此止步,又向校领导建议,将当年冬季取暖烧锅炉剩下的煤渣不要扔掉,集中攒起来,为暑假重新翻新田径场地做好物资准备。这次重修场地没有用师生出力,是学校出资雇用的拖拉机翻地,然后用筛子把石头子筛出去,再用炉灰渣子掺合铺平、压实。新学年开始,首先映入同学眼帘的是一个崭新的用三合土铺成的四百米跑圈,八条跑道非常标准的体育场地。至此一个有多功能设备齐全的现代化体育场在岳老师的运筹、建议、设计、施工下建成了,为我校全面贯彻“德、智、体”全面发展的教育方针和在市级各项体育比赛中取得优异成绩打下坚实的基础。

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 六十年代初期,学校为了增强学生的体质也提出了开展长跑活动的要求,长跑是锻炼意志和提高身体素质的最直接最有效的好方法。此时校内已掀起了练意志、增体质的长跑高潮。每天早晨,岳老师都准时到住宿的小楼门前等候同学,并带领同学们从小楼向南出校门往东到锦义公路上向北,进东校门到教学楼前止,这一圈下来大约有1200左右,天天如此,走读的同学也不甘示弱,便自愿结合,由骑车子的同学驮着书包,其他同学跑着到校,路程有长有短,都超过2000以上,长的有5000-6000。下午便利用体育活动时间由岳老师领着同学们出校东门在锦义公路上向北,经亮甲,农科研到二道河子,往返跑,大约在6000以上。同时学校还利用各个学生运动纪念日组织长跑接力比赛。如“12·95·4环校接力比赛等等。就这样经过一段时间的练习和训练,我校涌现出一大批长跑高手,如洪乾道(3·4)唐振海(3·4)何春雨(3·6)姜会(3·7)朱玉枢(2·5)张锦富(2·3)王碧(1·7)林运鸿(3·2)胡宝言(3·6)孙静林(1·3)……至此,凡是我校参加市里组织的各项长跑比赛如10人男女混合接力环城赛(岳老师参加),10人锦州—锦县往返跑接力赛(岳老师参加),20人集体到达环城赛,基干民兵班环城比赛等都取得了冠军,为学校争了荣誉。

校田径队由于岳老师的到来,有了新的变化和长足的进步。岳老师提出了“因人而异、个别指导”理念,科学地制定每一个人长远的训练方案和每一次具体的训练计划,并且严格执行,取得了非常好的成果。3·4班的李汝,一向以文学和书法好著称,书生气十足的他经过短期的培训和刻苦严格的训练,第一次参加锦州市全民运动会,就以54.5秒的成绩一举夺魁,取得了大中专组400米冠军,为校争了光。

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 在那个“从难、从严、大运动量”精神鼓舞下,中长跑组的每位成员都严格要求自己,自觉地执行老师为每一个人制定的训练计划。什么起跑、加速跑、途中跑、变速跑……其中最难的也是最累的要数300100慢的400变速跑了,每一个300都要求在5355秒之间完成,达不到时间不计数要重跑(因为岳老师拿着秒表在计时)每一次练习要跑完5组,每组10个,这一次下来就得跑20000左右。每次训练下来,同学们个个累的摊软在场地上,就是这样也没有一个人叫苦,没一个人打退堂鼓。功夫不负有心人,只要努力坚持,有多大的付出就有多大的回报,最终在市运动会上我校参加的女子10020080栏,4008004×100接力,男子400800150030004×400接力等项目都拿到了冠军,并且取得了女子团体总分第一名,男子团体总分第二名的好成绩,一举成为全市公认的锦州地区中长跑的摇蓝学校。

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 日月如梭,光阴似箭,转眼间已到了我孙女要参加中考的时候了。现在的中学生个个起早贪黑的学习,锻炼身体的时间很少,学校基本上不组织有效的体育活动,导致学生的身体素质下降,体力体能都不行。中考项目中体育成绩要计入到总成绩中,而女子800,男子1000是必考项目之一。由于平时只注重文化课的学习,虽然也有早晨和大课间长跑等活动,但孩子们对于究竟如何分配体力和速度就不得而知了,所以普遍成绩都不理想。在考试前一个月,学校给学生一定的练习时间,基于以上原因,我把岳老师教给我们中长跑的知识和要点,用到了训练孙女的身上,陪伴她在铁中练习了半个月。我们跑是跑不过她们了,只能用瘸子打围坐地喊的方法动动嘴巴了,但也很管用。体力上她在学校和同学们一起练,强度和技术上由我来指导训练,教她如何起跑,跟随跑,300变速跑,在考试的时候如何运用技术分配体力,运用战术取得好成绩。她做到了,并以超出标准二十秒的成绩完成了中考的体育考试,达到了满分。在这件事上我们深刻体会到了那个年代老师教给我们知识使我们终身受益,同时在我们晚辈身上也是受益无穷。在此衷心感谢我们的恩师岳老师。 

本文照片:1、宋德义王玉珍夫妇在乌兰布统草原留影;

2、王玉珍(中)在锦州市中学生田径运动会获得冠军冲刺瞬间;

3、肖春虎(右一)宋德义(右二)在比赛锦州市中学生田径运动会上位居前两名。

  4、获在锦州市中学生田径运动会上获得女子4乘100米接力冠军后,王玉珍(左一)与同学喜笑颜开。

   5、一高中获得女子总分第一名、男子总分第二名后在锦州市体育场合影,前排右二为王玉珍,后排右三为宋德义。

  6、孙女在中考前练习中长跑;

         7、1968年离校前夕,部分田径队员与岳长仁老师(后排中)在校园合影。后排右一为王玉珍。

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